Η υιοθέτηση ενός υγιεινού και ισορροπημένου προγράμματος διατροφής κατά την εγκυμοσύνη και το θηλασμό είναι απαραίτητη. Η καλή θρεπτική κατάσταση της μητέρας είναι το κλειδί για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου και του νεογνού.
Στις συνεδρίες που πραγματοποιούνται γίνεται αξιολόγηση της θρεπτικής κατάστασης, παρέχονται οι κατάλληλες διατροφικές συμβουλές και στη συνέχεια δημιουργείται ένα διαιτολόγιο το οποίο ανταποκρίνεται στις αυξημένες ανάγκες των γυναικών.